В этом вопросе нет никакой статистики или глубоких исследований. Тем не менее, ясно, что легкие физические нагрузки пойдут только на пользу и женщине и плоду. А свежий воздух и природные красоты лишь расслабят, добавив позитива. Какой образ Вам ближе: совершать восхождения на 9-м месяце беременности или весь срок провести дома? Давайте обсудим в комментариях, а я расскажу о своем двойном опыте "интересного положения". Мой опыт Обе мои беременности прошли довольно активно и закончились рождением здоровых детей...

Для будущих мам лето и жара могут стать настоящим испытанием, но, к счастью, существует множество способов насладиться летними днями и остаться прохладным. Одним из таких способов является посещение аквапарка! Но возникает вопрос: "Можно ли беременным женщинам посещать аквапарки?" Давайте разберемся. Во-первых, перед поездкой в аквапарк всегда рекомендуется проконсультироваться с вашим акушером или врачом. Они могут дать вам индивидуальные рекомендации и учесть особенности вашей беременности. Во-вторых,...