Неприлично ранний подъем, запрет на гаджеты (их сдают при въезде) и всякую коммуникацию между участниками, необходимость сидеть в статичной позе с прямой спиной по 10 часов в день, скудное питание, а иногда и скученное проживание. Это один из типичных отзывов про випассану (длительная медитативная практика молчания под руководством наставника). В этом году я проходила  свою первую 7-дневную випассану в Крыму. Про наше НЕскученное проживание я уже писала в прошлой статье. А сегодня я хотела бы поподробнее остановиться на том, как нас кормили в ретритном центре Игоря Будникова - Дана...

В переводе с языка пали слово Випассана означает “проникновенное видение” или “видеть вещи такими, какие они есть”. Випассана является результатом практики медитации, которую открыл и распространял тот самый Будда (при рождении названный Сиддхартха Гаутама). Будда изучал природу страдания и путь освобождения – это основное, что его интересовало. Буддизм, как философская или религиозная традиция возник и развивался на протяжении столетий после непосредственной деятельности Будды, приобретая различные...