Когда-то ретриты были прерогативой исключительно тибетских монахов и аскетов, оставаясь вне поля зрения обывателя. Сегодня же покровы таинства сорваны, а ретрит стал модным увлечением, шагнувшим далеко за пределы религии. В переводе с английского слово «ретрит» означает «уход», «уединение», «отказ». Отказ от мирской суеты, от внешней стороны бытия и уход в глубины своей личности с целью постижения своего истинного «Я». Снижение тревожности, снятие стресса, глубокая релаксация, более высокий уровень...

В 2025 году ретриты приобретают всё большую популярность среди тех, кто стремится к внутреннему равновесию, гармонии и восстановлению жизненных сил. Независимо от того, планируете ли вы ретрит в Подмосковье, Москве и Московской области, Сочи, Санкт-Петербурге или Ленинградской области, в России существует множество возможностей для полноценного отдыха и глубокой перезагрузки. Если вы хотите отдохнуть от городской суеты, укрепить физическое и ментальное здоровье, освоить техники медитации или просто провести время в осознанности, ретрит 2025 станет идеальным выбором...

Специально для тех, кто хочет полноценно попрактиковать йогу и восстановить силы, собрали топ тематических отелей и ретритных центров — как поблизости от Москвы, так и в самых красивых уголках России. Поехали! «Абрау-Йога» в Абрау-Дюрсо Курорт Абрау-Дюрсо, расположенный неподалёку от Новороссийска и Чёрного моря, — это не только виноградарский центр России, но и отличное место для отдыха. Здесь работает спа-отель Imperial & Champagne Spa, по холмам и виноградникам проложены терренкуры — оздоровительные прогулочные дорожки, а недавно открылся и современный центр «Абрау-Йога»...

Посвятить время себе, удалиться от внешних раздражителей, перезагрузиться, порефлексировать, помедитировать и потренировать осознанность. Йога-тур на Байкал Когда: 23-31 июля Вид: групповой Нюансы: прилагается экскурсионная программа Йога-тур в живописную байкальскую бухту Песчаная проводит преподаватель хатха-йоги и медитации и клинический психолог Кирилл Ржаной. Физические упражнения и духовные практики будут чередоваться с единением с природой и культурными приключениями. Одна из главных задач ретрита — работа с гиперконтролем и над уменьшением тревожности...