Данная статья написана организатором Ретрит центра «Станция мир». Является его персональным мнением, составленным на личном опыте и субъективных представлениях о прекрасном. Самое популярное в наше время - это ретрит выходного дня (1-2дня). Для начала посмотрим, как их описывают сами организаторы. Обычно все они имеют одну технику описания состоящую из трех пересекающихся линий: древних знаний, современной науки и мотивирующих слов. Первая группа - это слова про мудрость веков : сакральные, веды, сутры, руны, тантры, йога и тд...

Эта программа сочетает искусство осознанных лесных прогулок Синрин-Йоку и медитаций. Изучение пяти органов чувств в контексте окружающего мира. Погружаясь глубже и глубже в мир природы мы будем учиться лучше различать свои ощущения, слышать свой внутренний голос. Раскрытие всех органов чувств на природе, вернёт вам внутренний баланс. Зрение. Люди часто не видят или забывают основную цель, фокусируя своё внимание на отвлекающих деталях. Практики посвященные зрению помогут вам увидеть суть любых жизненных вопросов и уметь отделять мелочи от главного...