Вчера, в 22:30, когда ваш малыш внезапно решил, что самое время построить башню из кубиков, а вы мечтали только об одном — рухнуть в кровать... Знакомая ситуация? Тогда эта статья для вас. Представьте: вечер. Ребенок спокойно засыпает в 21:00. Вы наслаждаетесь тишиной, чашкой чая и любимым сериалом. Утром малыш просыпается сам, с улыбкой, а не со слезами и капризами. Звучит как фантастика? А ведь это возможно! И секрет прост — грамотно выстроенный режим дня. Дети до 7 лет живут в мире, где каждый день — новое открытие...

Советы педиатров, детских психологов, нейропсихологов и педагогов. Режим дня дошкольника включает в себя своевременное пробуждение и засыпание, продолжительность сна и бодрствования, соблюдение требований ко времени и качеству приемов пищи, правильному распределению физической активности, умственной и игровой деятельности в течение дня. Поговорим о распорядке физической активности и умственной деятельности, чтобы подготовка к школе проходила с максимальной пользой для будущего школьника. Правильный...