Цигун — это вид гимнастки, который пришел к нам из Китая. Особенно он популярен среди пожилых людей, так как сочетает в себе физические упражнения, которые выполняются в медленном темпе, и медитацию с контролем дыхания. Подробнее — в материале «РБК Спорт». Цигун — это оздоровительный вид гимнастики, его название происходит от двух слов — энергия и сила, а вместе обозначают — обретение энергии. Гимнастика состоит из комплекса движений, которые были разработаны для улучшения состояния здоровья и подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки...

Qing Cheng Mount (Гора Цинчэн) - природный парк, недалеко от Чэнду. С храмами, дорожками через лес и озером. Много ступенек и горок, свежего воздуха и красивых видов, есть фуникулер за $5 в одну сторону, вход в сам парк $12,5 (отдельно посещения храмов $1-1,5). Даже летом здесь может быть прохладно. Интересное в парке: дворец Цзяньфу построен в 730г, Небесная пещера Тяньши - один из старейших пещерных храмов в Китае, ориентировочно нач...