В основном, в продаже фасовка круп в пакетах по 800 граммов. От этого и будем плясать. Делим пакет пополам - 400 граммов крупы, это на сутки для одного человека (минимум на котором можно как-то жить, питаясь одной крупной, без другой, добавочной пищи). В общем, калорий полученных от 400 граммов круп, маловато... Но жить можно и пропасть не возможно. Единственное если так питаться долго - будет ощущаться упадок сил и слабость. Трудно будет работать напряженно и долго двигаться. Но если человек тренированный...

"Идешь на день, бери продуктов на неделю" - современный вариант народной мудрости. Руководствуясь "мудростью", тащит наш брат турист рюкзак не подъемный, грыжу нарабатывая. Есть другая мудрость "Бери то, что можешь съесть". Напомню, что ваш рюкзак не должен быть тяжелее 30% вашего веса. Как выбрать рюкзаке писал ранее "Трактат о рюкзаке". Как подобрать продукты питания для похода При ходьбе человек потребляет 250 ккал в час. В день туристу требуется 2500 ккал. Плюс 1-2 грамма белка на 1 килограмм массы тела...