Наше очередное путешествие проходит сегодня в Вене — столице яблочных штруделей, блинчиков и вафель. Но подписчики нашего канала, конечно, знают, что мы участвуем в челендже RD71 и должны отказаться от всяких сладостей и прочих бесполезных калорий. Что можно поесть? Наилучший вариант — продолжать готовить самостоятельно. Найти Airbnb с доступом к кухне или хотя бы с микроволновкой. По приезде закупиться обычными продуктами типа овсянки, фруктов, орехов и прочих ПП штуковин. Конечно, тут нужно жесткое планирование, т...

Каждое путешествие является захватывающим и незабываемым событием в жизни человека, но для многих людей оно также является испытанием, когда дело доходит до правильного питания и поддержания здорового образа жизни. В этой статье мы рассмотрим, как правильно составить свой рацион для поддержки здорового питания во время путешествий, и предоставим советы по управлению приемами пищи и выбору правильных продуктов. Важность рационов при путешествиях При путешествиях важность рационов становится еще более...