Сегодня с нашей скоростью жизни, стрессом многие люди переживают депрессию. Депрессия - это заболевание. При котором снижается настроение и возникает угнетенное, безразличное, тоскливое (перечислять можно долго) состояние. Если у вас депрессия, ее должен диагностировать врач и назначить курс лечения. Помните, что не стоит заниматься самолечением! Ее лечат антидепрессантами и психотерапией. Путешествиями ее, к сожалению, не вылечить. На этом можно поставить точку и заканчивать статью. Но... Депрессия...

Ехать. Однозначно. Даже если денег мало, даже если времени нет — лучше все же поехать в путешествие. Этo так называемый «географический способ» борьбы с депрессией и болезнями. И помогает отлично — уже через два дня пребывания в «другом месте» симптомы депрессии начинали исчезать, — даже после тяжелой утраты. Через два дня пребывания в другом меcте 85 процентов людей чувствовали себя гораздо лучше — и морально, и физически. И на 15 процентов снижался риск сердечного приступа — даже благодаря совсем коротенькой поездке. Во время поездок и путешествий происходят обновления в нейронах мозга, забывается плохое, загружаются новые впечатления...