Чиа пудинг – идеальный вариант здорового завтрака или полноценного сбалансированного перекуса. Если вы еще не пробовали этот вкусный и простой в приготовлении десерт, самое время исправить это!) Польза семян чиа в том, что они богаты многими микроэлементами и превосходят по их количеству привычные нам продукты. Именно поэтому семена чиа называют суперфудом, а добавлять их в различные блюда советуют супермодели, блогеры, актрисы и певицы. Как готовить чиа-пудинги: общие советы Это одно из самых простых блюд...

Вот и подошёл к концу отпуск. А значит завершается и наше путешествие. И сегодня мы стартуем в сторону дома. Планируем из Кандалакши доехать за два дня до Москвы. С ночёвкой в Вытегре. Уже наученные опытом, вечером решили забронировать гостиницу заранее. Вот только свободных мест уже не было, о чём я и сообщил Диме, живущем на другом этаже гостиницы Беломорье. В ответ он присылает сообщение, что ему удалось забронировать два номера по хорошей цене в Вытегре. "Вот и замечательно!" - подумали мы и спокойно улеглись спать перед дальней дорогой...