Прогулка с маленьким ребёнком – неотъемлемая часть ухода за ним. Свежий отдых необходим грудничку так же, как вода и еда. И мамы теряются, потому что не знают, как собрать малыша, что учесть и что взять с собой. Здесь на помощь придут советы супермам, у которых за плечами большой опыт по воспитанию детей. Лучше гулять в парке или вдали от проезжей части Если надо совместить полезное и приятное, мама отправляется с ребёнком в торговый центр, но это не лучшее место для отдыха. Малыш должен дышать чистым воздухом – так что парк или зелёная зона станут правильным выбором...

Начинать гулять со здоровым младенцем с нормальным весом при рождении рекомендуется в возрасте 2-3 недель, сначала целесообразно создать "улицу" в комнате: ребенка нужно одеть, как на прогулку. после чего открыть в комнате окно. Если у вас балкон или сад, то уже с 3-4 недели жизни можно постепенно начинать настоящие прогулки. Коляску с ребенком сначала оставляют на воздухе на полчаса, доводя постепенно время прогулки до 2-3 часов. Пользы от прогулки по шумным загазованным улицам нет никакой. Ребенок должен дышать свежим воздухом в тихом уголке сада...