Пришло время переосмыслить то, как мы воспринимаем частые дождливые дни в Британии, и узнать, что прогулки под дождем могут сделать для вашего здоровья и самочувствия... Когда льет дождь – как это часто бывает здесь, в Великобритании, – прогулка может быть последним, о чем вы думаете. Однако, как выясняется, прогулки под дождем имеют огромный спектр преимуществ для вашего физического и психического здоровья. Мы подробнее рассмотрим, почему прогулки под дождем так полезны для вашего самочувствия, прежде чем узнаем, как вы можете максимально использовать свои прогулки под душем...

Как и, наверное, большинство нормальных людей, я не особо получая удовольствие, идя куда-то под холодным осенним дождем без зонтика да еще и по грязным дорожкам. Однако утренняя уборка и выгул Кроши – это не те мероприятия, которые можно отложить из-за «плохой погоды». Поэтому наш с щенком день выглядел примерно так: идем мокнуть – возвращаемся сохнуть – снова идем мокнуть – снова возвращаемся сохнуть… Я так делала 5 раз за день (с учетом уборки и кормежки), Кроша – 3. Но она, в свою очередь, намного...