Стресс - это реакция организма на внешние раздражители. Это простое определение, которое четко показывает всю суть понятия. У разных людей стресс вызывают разные события. Одно и то же неприятное событие может вызвать у одного человека подозрительно, а у другого - отрицательные чувства. Как ни крути, а стресс никого не обходит стороной. Если вы часто подвергаетесь стрессовым ситуациям и ваш организм уже не может справляться с такими нагрузками, то лучше всего постараться убрать из вашей жизни большую часть источников стресса...