Стресс - это реакция организма на внешние раздражители. Это простое определение, которое четко показывает всю суть понятия. У разных людей стресс вызывают разные события. Одно и то же неприятное событие может вызвать у одного человека подозрительно, а у другого - отрицательные чувства. Как ни крути, а стресс никого не обходит стороной. Если вы часто подвергаетесь стрессовым ситуациям и ваш организм уже не может справляться с такими нагрузками, то лучше всего постараться убрать из вашей жизни большую часть источников стресса...

Наш мир давно перешел к бешеному темпу жизни, что, с одной стороны, помогает двигаться вперед быстрыми шагами, а с другой – негативно сказывается на здоровье человека. Именно поэтому стресс, апатия, вялость – все это стало спутником практически каждого взрослого. Стресс приходит незаметно, он копится изо дня в день, неделя за неделей, и потом вдруг совершенно неожиданно накрывает человека. И как же с этим справиться? Какое выбрать лекарство? Ведь просто отмахнуться от этого нельзя. Кому хочется чувствовать...