Регулярный поход в сауну и прием горячих ванн помогают активировать метаболические процессы в организме, заявила в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова. Она рассказала, что контролируемый тепловой стресс считается полезным, так как улучшает сосудистую функцию, повышает чувствительность к инсулину и снижает уровень хронического воспаления. «Сауна и горячие ванны могут быть полезны. Но… только если регулярные. И да, температуры 40 вполне достаточно», — написала Павлова. Кроме того,...

Сперва здание кажется приветом из Советского союза, но выясняется, что корпус, где проводят разные процедуры, был построен только в 2002 году, а новый корпус с номерами вообще в 2011. Остаётся догадываться, почему в 21 веке не могли построить что-то более современное, честное слово. На одного человека ночь стоит 2250 рублей, не включая ничего. Завтрак отдельно 290р. Ужин почему-то в 17:00🤦‍♀️. Цену не помню. Ужин комплексный, как и завтрак. Если поужинать в 17:00, а завтрак только в 08:00, то на мой взгляд времени без еды многовато...