Большинство людей уже открыли купальный сезон. Кто-то на городских водоемах, а кто-то уже побывал или на данный момент отдыхает на море. В хорошую жаркую погоду можно провести на пляже целый день, поэтому важно грамотно подготовиться к этому виду отдыха. Так как мы находимся под ярким солнцем, наше тело тратит чуть больше энергии на терморегуляцию, а продолжительное плавание также увеличивает расход калорий. Поэтому неудивительно, что после купания хочется есть. Но какую лучше взять еду с собой на пляж? Об этом и поговорим...

Где бы человек не жил - в городе, деревне, в палатке, возникает необходимость в пополнение своих продуктовых запасов и покупки предметов первой необходимости. Отдыхающим дикарям пляжа Уч-Дере в этом плане повезло очень, далеко ездить не нужно. Рядом Дагомыс со множеством продуктовых магазинов, рынком и хозмагами. Вот туда я на электричке и поехал. На электричке в Дагомыс Днем на электричке поехал в Дагомыс за газом и хлебом, а обратно на пляж пришёл пешком вдоль железки. Одел белую рубашку с длинными...