Немаловажной составляющей хорошего отдыха является соответствующий настрой, обрести который вам помогут позитивные утверждения, указанные ниже. Как известно, мысли материальны. Так почему бы не запрограммировать свое подсознание на...

Современный ритм жизни, как правило, шансов на отдых не оставляет. По крайней мере отдых в том понимании, в котором он укоренился в штампах постсоветского восприятия. Однако, с учетом того, что наш век – это век трудоголиков, мы все рискуем настолько разучиться отдыхать, что погружаться в депрессию и испытывать хронический стресс начнем уже в подростковом возрасте… Давайте начнем с того, что навязанные большинству из нас штампы из спартанского детства, которые вместо отдыха просто предполагают смену...