Признаки того, что вчера хорошо оторвались 1. Вы испытываете чувство вины наутро, но самое страшное, что вы не можете вспомнить, перед кем и за что. 2. Когда вы проснулись и включили телевизор, то увидели в новостной ленте что вас объявили в розыск. А когда вы вышли на улицу, то увидели что на столбах висят объявления о вашей пропаже. 3. Вы очень боитесь взглянуть в зеркало. А также с ужасом обнаруживаете, что у вас очень много пропущенных звонков. 4. Вам звонит на телефон незнакомый человек и признается вам в любви...

В современном мире ценятся сила и стойкость, забота о себе не в почете. В результате все больше людей доводят себя до истощения. Чтобы этого не случилось, нужно знать, когда остановиться. Нам нужно выполнять многочисленные задачи, посещать мероприятия, готовить ужины. Мы привыкли чувствовать огромную ответственность, напряжение от которой усиливают строгие дедлайны. Для нас это норма, в конце концов, мы взрослые люди и можем справиться с чем угодно. Но, считая усталость всего лишь оправданием, недолго довести себя до истощения. Конечно, игнорировать обязательства нельзя, но нужно выделять время на отдых и восстановление — это помогает сохранять работоспособность...