Как научиться медитировать правильно? Освоить технику медитации для начинающих совсем не сложно. Для этого требуется немного терпения и желания, а наградой за это будет крепкое здоровье, хорошее настроение и психическое равновесие, умение бороться со стрессом и преодолевать трудности...

Оказывается, правильное расположение рук во время медитации играет очень существенную роль для человека, который занимается медитацией. Я в этой статье хочу дать вам определенные рекомендации. Когда человек читает мантры или проводит дыхательные упражнения или занимается йогой — в эти моменты он работает над тем, чтобы привлечь энергию или наоборот ее вытолкнуть! Итак, в жизнь можно привлекать счастье, здоровье, сексуального партнера, деньги и т.д. Отталкивать можно — заболевания, негативные чувства, долги и болезни...