Режим дня - это определенный распорядок труда, отдыха, питания и сна. Режим - это в первую очередь самодисциплина, добровольное выполнение принятых на себя обязательств. Это приучает каждого к организованности и разумному использованию своего времени. Для чего же всё-таки нужен режим дня? Если планирование собственного времени отсутствует, может возникнуть такое явление, как прокрастинация. Этим определением обозначают постоянное откладывание дел на потом. При этом человек бездействует, но чувствует свою вину и беспомощность перед накопившимися обязанностями...

Тема правильного режима дня и распределения времени всегда будет актуальной. Сегодня мы с вами поговорим о том, как облегчить себе жизнь в условиях учебы. Прежде всего стоит сказать, что расписание занятий в разных вузах отличается. И если вы уже искали похожие статьи, то могли заметить, что авторы копируют один и тот же распорядок дня, где учеба заканчивается в 13:00. Для студентов других направлений, где учеба с утра до позднего вечера, видеть такие статьи - удар по больному. В частности для студентов-медиков...