Чтобы повернуться на лыжах в ту или иную сторону, удобнее всего применять повороты переступанием. Однако если неподготовленным людям просто сказать повернуться, то скорее всего они запутаются в лыжах, не будут знать, куда деть лыжные палки, может быть даже упадут. А ведь все достаточно просто. Такой поворот для наглядности представления еще называют "Солнышком", потому что когда мы переставляем лыжи, то на снегу получается своеобразный рисунок солнышка. В чем основной секрет - при повороте мы приподнимаем...

В зимний период времени многие люди отправляются на горнолыжные курорты. Новички стремятся овладеть навыками спуска на лыжах или сноубордах. Но ни они, ни опытные спортсмены не застрахованы от травм, которые можно получить во время сходов. Так отражается лихачество, неумелое владение приемами, поворотов, элементов торможения и других движений. Чтобы избежать опасностей, опытными инструкторами были разработаны специальные правила. Технология спуска с заснеженных вершин Техника спуска напрямую зависит от характера и крутизны склона...