Человек должен работать. Нужно четко осознать, что труд есть биологическая необходимость. Мышцы становятся дряблыми и атрофируются, если мы их не упражняем. Мозг приходит в расстройство и хаос, если мы не используем его постоянно для достойных занятий. Средний человек уверен, что работает ради материального достатка или положения в обществе, но, когда к концу самой удачной деловой, карьеры он приобретает то и другое и ему не к чему больше стремиться, у него не остается никакого просвета в будущем, а лишь скука обеспеченного монотонного существования...

Для любого человека важен баланс труда и отдыха. А специалистам, работающим с людьми, это важно вдвойне. Потому что заботясь о себе, чувствуя свой порог усталости и не заходя за него, мы (психологи, педагоги, врачи и тд) остаёмся чувствительными к клиенту/ученику/пациенту и к самим себе, своим близким. Мы остаёмся гибкими, помогающими, доброжелательными, уравновешенными, заботливыми, чуткими, профессиональными, заинтересованными. Как сказал один мой Учитель - можно отдыхать, восстанавливаться или лечиться...