Сон – это неотъемлемая часть жизни всех живых существ, включая и животных. Кажется, что эти создания, полностью отданные природе, не сталкиваются с проблемами и стрессом, которые приводят к нашим бессонным ночам. Зачем им нужен сон? В этой статье мы рассмотрим этот интересный феномен и попытаемся выяснить, что стоит за потребностью животных в отдыхе.
Сон – биологический механизм восстановления, который играет важную роль в жизнедеятельности животных. Во время сна происходит ряд процессов, необходимых для поддержания здоровья и гармоничного функционирования организма...
Для каждого организма характерны чередование бодрствования (активное поведение, интенсивные физиологические процессы, решение жизненно важных вопросов) и релакса (сна, отдыха в любом проявлении, снижения интенсивности физиологических процессов). Релакс, релаксация (от латинского relaxatio) — уменьшение напряжения, ослабление, расслабление. Когда-то это было техническое понятие: самопроизвольное затухающее падение напряжений при заданной постоянной деформации. Сегодня это понятие более относится к психологии: расслабление после напряжённого труда, снятие стресса, отдых...