Обычно принято считать, что послеобеденный отдых (итальянская пенничелла, испанская сиеста, месимери у греков), является традицией для жителей стран Средиземноморья, где особенно жарки летние месяцы. Во времена Римской империи шестой час от рассвета, "hora sexta", приходился примерно на полдень. В это время люди прекращали заниматься делами и отдыхали. Слово "сиеста" и происходит, предположительно, от латинского "sexta". Послеобеденный отдых увековечили яркий представитель позднего академизма Генрих...

Лето — время, которое для многих ассоциируется с отдыхом, солнцем, отпуском и хорошим настроением. Однако для людей с тревожным расстройством, склонных к невротическим реакциям, жаркая погода может стать настоящим испытанием. Повышенная температура, духота, изменение режима дня и общее напряжение в городе могут усилить тревогу, раздражительность и даже спровоцировать панические атаки. Почему жара так "бьет" по нервной системе и как невротикам сохранить психологическое равновесие в летнюю жару? Об этом поговорим, в моей сегодняшней статье...