Боль в спине является настолько распространенной, что может показаться неизбежным фактом жизни. Но это не означает, что боли в спине являются тем, с чем мы должны смирится.    По словам докторов, транспортные средства играют важную роль в возникновении болей в спине. Вот главные причины появления болей в спине в автомобиле:    1. Вибрации автомашины    2. Неправильное положение сиденья    3. Длительные поездки    Часто многие водители жалуются на не значительные боли в спине после поездок в автомобиле...

Какой бы вид транспорта вы ни выбрали для путешествия, главная проблема одна и та же: придется оставаться некоторое время неподвижно в своем кресле. Однако в долгосрочной перспективе сидение в замкнутом пространстве имеет для путешественника некоторые недостатки: • вызывает постуральную усталость; • вызывает боль в шейных позвонках; • способствует скованности и боли в спине из-за повышенного давления на межпозвонковые диски; • это связано с повышенным риском флебита. По этим причинам первый совет, чтобы избежать болей в спине — вставать и двигаться, как только появляется возможность...