Мало кто знает и мало кто говорит, как же вести себя во время массажа... Как подготовится к массажу и как же быть и что делать после массажа? . Ну что же, вы решили пойти к массажисту или вас направил к нему другой специалист. Итак, список в студию: ✔ Не кушать и не пить большое количество воды за час - полтора до приема; ✔ Убедитесь, что у вас нет температуры и высокого давления; ✔ Прекрасным дамам нужно посещать специалиста после менструального цикла. Дабы избежать провокации обильного кровотечения; ✔ Обязательно убедиться, что специалист компетентен в вашем вопросе...

Массаж оказывает тонизирующее воздействие на весь организм, улучшает кровоток и оптимизирует работу внутренних органов. Логично, что эта процедура имеет ограничения и список того, что нужно делать после массажа, что делать не рекомендуется, а что — категорически запрещено, достаточно широк. Расскажем, как лучше закрепить эффект от массажных процедур, что разрешено делать и можно ли после массажа идти в баню, бассейн или сауну. Существует определённый свод рекомендаций, как вести себя после массажа вне зависимости от пола и возраста прошедшего эту мануальную процедуру человека...