Хочется просто сесть на байк и уехать в закат, а не это вот всё. Наслаждение, гармония, вдохновение, адреналин…боль в руках. Есть вещи, которые способны «украсть» наше прекрасное настроение при покатушке на велосипеде. Существует ряд причин, при которых появляются неприятные болевые ощущения в запястьях и кистях рук. Этот момент нельзя игнорировать, иначе каждая ваша покатушка будет превращаться в настоящее испытание. Важно понять, в чем именно причина и удалить её, как «аппендикс». Причины боли...

Вчера я принял участие в первом этапе кубка сибирских городов по кросс-кантри и обязательно напишу об этом в ближайших статьях, а сегодня хочу рассказать про возможные способы избавления от боли и онемения в руках при катании на велосипеде. Любой, кто выкатывался на длинную покатушку, наверняка испытывал боли и дискомфорт в том или ином виде. И помимо вполне закономерной боли в ногах, это могут быть боли в шее, спине, плечах или всякие неудобства связанные с седлом. Сегодня хочу рассказать, что делать с болью и онемением ваших рук и кистей, которые беспокоят многих начинающих велосипедистов...