Возможно, одна из лучших вещей, которая может с вами случиться, — это загородный отдых в гармонии с природой. Мы можем назвать минимум 5 причин, почему вам стоит выехать за город в самое ближайшее время. Подышать свежим воздухом Если постоянно дышать загрязненным городским воздухом, износ организма повышается — увеличивается давление и растет частота сердечных сокращений. А вот в лесах, полях и вблизи водоемов воздух такой, что хоть ложкой ешь! И это приводит к нормализации давления и работы сердечно-сосудистой системы...

А вы когда-нибудь задумывались, есть ли на самом деле польза от отдыха на природе? Многие жители крупных городов, с наступлением лета, сразу же едут в Подмосковье, но как к этому относится ваш организм? Ответ знает каждый. Конечно же положительно. Но только в том случае, если вы едете с целью получить заряд энергии и расслабиться, а не на неделю дискотек и вечеринок. Сейчас мы расскажем, какую именно пользу вы получаете, предпочитавши отдых в лесу или у озера. ПРИЧИНА №1. СОЛНЦЕ ОБОГАЩАЕТ ВИТАМИНОМ...