Многие родители переживают, стоит ли детям заниматься спортом при наличии диагноза «сколиоз». Мамы и папы опасаются, что занятия спортом слишком тяжелые физически, а постоянное движение, нагрузки, тренировка мышц усугубит симптомы и усилит образование патологического изгиба в области позвоночного столба. На самом деле упражнения чрезвычайно полезны для молодых спортсменов со сколиозом и играют большую роль в ходе лечения. Физические нагрузки не только укрепляют основные мышцы, поддерживающие позвоночник, но также помогают сохранять подвижность тела и предотвращают скованность...
Сколиоз — это заболевание, характеризующееся аномальным искривлением позвоночника. Подход к тренировке при нем должен быть особенно осторожным и деликатным. В этой статье мы расскажем Вам об особенностях тренировок при сколиозе. Цели проведения силовых тренировок при сколиозе можно разделить на два типа: корректирующие силовые тренировки (если сколиоз обратим) и поддерживающие тренировки (если он необратим). Во втором случае тренировки проводятся во избежание дальнейшей прогрессии заболевания и уменьшения болей и частоты рецидивов...