Если вы никогда не ходили в поход, но хотите попробовать, сначала выберите подходящий формат. Одним людям нравятся долгие походы в стиле хоббитов, вторым — лыжный поход из книг Джека Лондона, а третьи хотят ставить палатки в лесу и переходить реки вброд в традициях скаутов. Расскажу, какие бывают походы, от чего зависит их сложность и как к ним подготовиться. Поход — универсальное слово, которым можно назвать и трёхдневный сплав на байдарках, и пешее двухсоткилометровое путешествие, и спуск в пещеры, и подъём на горные хребты...

Лето – идеальное время для активного образа жизни. Теплая погода, длинные световые дни и обилие возможностей для движения на свежем воздухе делают этот сезон особенно подходящим для занятий спортом. Но как выбрать из множества доступных видов активности именно те, которые подойдут вам? В этой статье мы рассмотрим самые популярные летние виды спорта, их преимущества, критерии выбора и рекомендации для безопасного и эффективного занятия. Летние занятия спортом обладают рядом преимуществ, которые...