✅ С чего начинается здоровый поход в туалет по-большому: сильный позыв в туалет во время еды. Терпеть?
Нормально ли хотеть в туалет вскоре после еды?
Позывы к опорожнению кишечника вскоре или сразу после приема пищи возникают из-за гастроколичесого рефлекса. По данным Клиники Майо, время, за которое переваривается пища, варьируется от человека к человеку и может зависеть от роста, веса, пола и состояния здоровья. Обычно требуется около трех дней, чтобы пища прошла через весь пищеварительный тракт и покинула тело в виде стула. Почему же в некоторых случаях в туалет хочется вскоре после еды? Специалисты Клиники Майо отмечают, что происходить это...
Тайный язык кишечника: как ваш график походов в туалет раскрывает секреты здоровья (и почему это важнее, чем кажется)
Привет, друзья! Давайте поговорим о том, о чем все думают, но стесняются спросить. Нет, не о политике или ценах на бензин. О чем-то более личном — о том, как часто вы «дружите» с унитазом. Да-да, речь о частоте испражнений. Звучит смешно? А зря! Ваш кишечник — это как чат с организмом: если научиться его «читать», можно узнать кучу секретов о здоровье. И сегодня я расскажу, как это сделать. Помните, как в детстве мы сравнивали себя с другими? «Мама, а Петя ест пять конфет в день, а я только три!» С туалетом та же история...