135 читали · 1 год назад
Как решиться на поход к психологу?
Как понять, что пора к специалисту? Многие долго сомневаются, прежде чем решиться на поход к психологу/психотерапевту. Это нормально. В этом лонгриде мы разберёмся, как понять, действительно ли в этом есть необходимость? А также, как подсказать близким с психологическими трудностями, что им может помочь квалифицированный специалист? Итак, что могут дать психологи/психотерапевты: 1. Научить следить за состоянием ментального здоровья и помогать себе: 2. Помочь вам построить здоровые отношения с собой и другими: 3...