✅Как подготовиться к сдаче теста ОФП. Нормы ГТО - Как легко сдать нормативы ГТО по отжиманиям и подтягиваниям на турнике.
Сдаем нормы ГТО – пошаговая инструкция
Всем привет! Хочу рассказать о том, что тебе необходимо делать, если ты решил выполнить нормы ГТО. А сделать нужно совсем немного, а именно несколько простых шагов: 1. Заходишь через любой браузер на сайт ВФСК ГТО (gto.ru); 2. Нажимаешь кнопку «Стать участником движения»; 3. Далее тебе предлагают пройти регистрацию через почту; 4. В окне ввода пишешь свою электронную почту, на нее приходит код активации, вводишь его в соответствующее окно 5. Тебе на указанную почту приходит сообщение об активации аккаунта и в этом же письме ты увидишь свой УИН: 00-00-0000000...
Как пересдать ГТО
Если честно, то никак, если результат не ниже бронзы. То есть если ты сдал норматив на один из знаков, то пересдать нельзя. А вот если результат не тянет ни на один из значков, то пересдавать можно в рамках текущего периода (год). Как я в первый раз сдавала ГТО я писала тут: На сдачу норматива даётся одна попытка, то есть если, сдавая наклон или прыжок в длину, вы можете сделать две попытки (одну за другой, сразу) то остальные виды сдаются один раз за период (ступень). Когда я увидела, что у меня бег на 60 метров сдан на серебро, то позвонила, чтобы записаться на пересдачу...