На эту статью меня натолкнул один противный знакомый парень, который написал после прочтения моего канала: "Ты ещё напиши статью "Как я ходила в туалет"! Я понимаю, что человек меня хотел, как минимум задеть, но потом я поняла, что написать действительно очень важная тема после родов, которая для достаточно большого процента женщин становится проблемой. Спросить как правило не у кого (бывает и мед. персонал не скажет, просто говорят роженицам "не забывайте сходить" или " сходить надо" или вовсе не удобно спрашивать...

Восстановление после кесарева будет отличаться от восстановления после естественных родов – это надо запомнить. Не требуйте от себя всего и сразу. Телу пришлось тяжело, но то, что вам делали КС, не делает вас хуже женщин, у которых были естественные роды. Это предрассудки – они только помешают восстановлению. К сожалению, психологические факторы подключаются нередко – и несмотря на всё желание прийти в форму, некоторые начинают чуть ли не наказывать себя и свой живот. Корить себя не надо! Запомните: вы сделали всё, что могли, вы молодец! А теперь – к восстановлению...