Привет Всем 👋! Как-то гуляли в нашем районе, проходили мимо магазина "Победа " честных цен, решили зайти, тем более давно там не были . Честно говоря, как и в любом магазине есть что-то дешевле, а что-то и дороже . Затерялись мы между рядами с вкусняшками и не заметили , как время прошло, сильно увлеклись съемками материала для вас, мои хорошие . Нам на ушко шепнула одна фея,что некоторые подписчики и гости нашего канала 📺 захаживают в данный магазин и очень довольны. Вот сварганили выпуск ...

"Идешь на день, бери продуктов на неделю" - современный вариант народной мудрости. Руководствуясь "мудростью", тащит наш брат турист рюкзак не подъемный, грыжу нарабатывая. Есть другая мудрость "Бери то, что можешь съесть". Напомню, что ваш рюкзак не должен быть тяжелее 30% вашего веса. Как выбрать рюкзаке писал ранее "Трактат о рюкзаке". Как подобрать продукты питания для похода При ходьбе человек потребляет 250 ккал в час. В день туристу требуется 2500 ккал. Плюс 1-2 грамма белка на 1 килограмм массы тела...