Современным родителям всегда хочется укрепить здоровье и закалить своего малыша с раннего детства, а сауна – идеальное место, где сразу проводятся оздоровительные процедуры, эффективно действует перепад температур. Дети ещё и могут поплавать в бассейне, подышать горячим сухим воздухом. Также поход в сауну прекрасно совмещается с сеансами массажа и физическими нагрузками. Несомненно, выходные, проведенные в таком месте, принесут огромную пользу всей семье. Организм ребёнка, который еще не привык к сильному перепаду температуры и горячим воздушным массам, может отреагировать достаточно сильно...

Когда у нас появилась возможность ходить 2 раза в неделю в сауну, встал закономерный вопрос: а малышке в 5 месяцев можно? Я прошерстила интернет и узнала, что да, можно, если: 1. Ребенок здоров, т.е. обязательно измерение температуры перед сауной (помним, что до года 370 – это норма) 2. Ребенку в этот день не делали прививку 3. Ребенок нормально себя ведет – хорошее настроение, обычное поведение. Итак, требования соблюдены – отправляемся в сауну. Чтобы сауна малышу еще и понравилась, нужно еще немного постараться))) По результатам наших походов в сауну, я составила список рекомендаций: 1...