Часто к нам в школу обучения фридайвингу приходят люди, которые испытывают страх воды, панический, вплоть до животного. Страх возникает по двум причинам: Вне зависимости от причин, в результате страха люди уходят в крайности. Или совсем отказываются от контакта с водой, а значит и от любых водных увлечений. Или, наоборот, занимаются, но буквально ломая себя. В обоих случаях удовольствия от каких-либо занятий в воде нет. Что делать? Решением может стать фридайвинг. На своем опыте заметил прикладную пользу от занятий фридайвингом для людей с гидрофобией...

Тренировка в бассейне Техника тренировки дыхания Чтобы успешно и безопасно охотиться под водой или просто нырять на задержке дыхания, нужно иметь «базу» – правильное дыхание. Правильная техника тренировки дыхания поможет максимально быстро и эффективно улучшить этот навык...