Однажды на приём ко мне пришла женщина, которая жаловалась на вздутие, усталость и туман в голове. Мы начали с самого простого. Мягкой чистки кишечника. Через неделю она сказала: «Я как будто ожила! Даже лицо посвежело». Почему иногда простые методы работают лучше дорогих таблеток - расскажу в статье. Если вы замечаете за собой частую усталость, тяжесть после еды, проблемы со сном или кожей это может быть явным сигналом, что кишечник нуждается в помощи. Ведь именно через него организм избавляется от лишнего: токсинов, избытка гормонов, остатков пищи...

Чистка кишечника в домашних условиях позволит избежать хронических заболеваний, поможет сохранить отличное самочувствие и продлить молодость. Но проводить очищение нужно правильно, особенно если у человека уже имеются желудочно-кишечные заболевания: в противном случае рискуете не оздоровиться, а даже навредить организму. Перед началом процедуры нужно убедиться, что у вас нет противопоказаний. Как часто стоит проводить чистку кишечника дома? Это зависит от степени зашлакованности организма, работы пищеварительной системы и образа жизни...