Всем привет! Сейчас, конечно, не совсем сезон отпусков, но многие любят уезжать или улетать на новогодние праздники. И это прекрасно. Однако, часто любители путешествий сталкиваются с такой неприятностью, как запор в путешествии. Чтобы не омрачать свою новогоднюю ночь на берегу океана, ну или у бассейна в подмосковье мыслями о туалете, давайте заранее разберемся, почему так происходит, и что с этим делать. Почему если дома мы ходим в туалет как по часам, то приезжая в другую страну или зачастую даже...

Прежде чем мы перейдём к практическим рекомендациям, давайте разберёмся, почему так важно решить эту проблему. Запоры — это не просто дискомфорт. Они могут привести к вздутию живота, болям, а в некоторых случаях даже к более серьёзным осложнениям. Кроме того, постоянные мысли о том, что вы не можете «сходить по-большому», могут испортить впечатление даже от самого роскошного отпуска. Представьте, что вместо того, чтобы наслаждаться долгожданным отдыхом, вы лихорадочно ищете ближайшую аптеку. Или...