Если рассматривать вопрос, где и как лучше похудеть, то обязательно стоит обратить свое внимание на санатории. Этот вариант оказывается гораздо эффективнее, чем посещение фитнес-центров и попытки сбросить лишний вес самостоятельно. Стоит подробнее рассмотреть основные причины эффективности санаториев, чтобы понять, в чем состоит положительный результат. Структурированный распорядок дня Чрезвычайно важно при составлении плана похудения правильно составить режим дня. 🎪 В санатории режим организован максимально четко, от утренней зарядки до вечерних релаксационных процедур...

ШАГ №1. Снижение веса - не главное Если килограммовый результат не главное, а вы просто хотите отдохнуть и немного схуднуть, то можно выбрать любой классический санаторий, где среди десятка разных оздоровительных программ есть еще и программа похудения. Если санаторий не специализируется на похудении, никто с вами не будет работать на результат. Да, будет диетическое питание. Да, будут классические физиотерапевтические процедурки. Да, будут прогулки. Но изменением стиля питания с вами никто не будет заниматься...