Часто мне приходится слышать, как знакомые жалуются на усталость и разбитое состояние после проведенного отпуска у моря. Попытаемся разобраться, в чем основные причины такого состояния, и что делать, чтобы отдых восстанавливал силы, а не отбирал последние. 1. Неправильно подобранный курорт или отель для отдыха с детьми. Здесь, казалось бы, все очевидно: нужно выбрать такое место для проведения совместного отпуска, чтобы дети находились в безопасности, при этом им не приходилось скучать и было достаточно места и развлечений, чтобы выплеснуть их неиссякаемую энергию...

Писатель Зощенко страдал депрессией. Он поехал в отпуск на море, но кончилось все очень плохо - состояние стало еще хуже. Гораздо хуже. Писатель стал искать причину упадка сил и тревоги; как же так? Он даже на курорте не отдохнул, наоборот, утратил последние силы...