Хочу поделиться с Вами практикой здоровья и волшебства: медитацией Гуру Рам Даса по чакрам. Это медитация в традиции Кундалини йоги. Эффект от практики: Если у Вас наблюдается дисбаланс чакр, данная медитация исправит это. Когда человек внедряет эту мантру в свои чакры, он избавляется от всех проблем, которые накопились и застряли. С практикой все болезни уйдут из тела и разума. Вы будете просто каналом, откуда сочится солнечный свет, потому что всё существует благодаря поддержке Солнца. Данная медитация создает внутреннее свечение любви...

Гуру Рам Дас жил в 16 веке и был четвёртым из десяти сикхских Гуру. Он был воплощением служения людям, не заботился о своем положении и обычно сам встречал паломников, идущих к нему. Никем не узнанный, он всячески помогал им, в том числе, обметал их стопы своей длинной бородой. Паломники сильно удивлялись, когда видели, что тот же самый человек восседает на троне! Удивительная история произошла, когда к Гуру пришел Баба Сири Чанд, – сын Гуру Нанака (1 сикхского Гуру). Обиженный на отца за то, что тот не отдал ему трон Гуру, Сири Чанд основал свою секту йогов под названием Удаси...