Один из самых популярных вопросов среди начинающих пловцов касается попадания воды в уши и нос. Почему туда попадает вода? Как от этого избавиться? Об этом поговорим в нашей статье. Почему вода попадает в нос? Причиной может стать неправильное дыхание. Во время плавания важно вдыхать ртом на поверхности воды. А выдыхать нужно ртом или носом под водой. Но многие закрывают рот и пытаются вдохнуть носом. Это ошибка! В таком случае даже небольшая капелька воды может помешать плаванию. Что делать, если...

Всем привет! Сегодня узнаем почему вода попадает в нос и уши при плавании? Разберёмся, как с этим справиться. А так же полезные советы и интересные факты. Читай и не пропусти. Почти каждый, кто когда-либо плавал, сталкивался с этой проблемой: нырнул, сделал пару гребков — и вот она, предательская вода в носу или ухе. Неприятные ощущения, жжение, головокружение, а иногда и проблемы посерьёзнее. Почему это происходит, и самое главное — как этого избежать. Давай разбираться! Содержание Самая частая причина — неправильное дыхание...