Какую еду взять в поход. Какую крупу каждый турист обязательно берет с собой в поход. Что можно быстро приготовить в походе из горячего и что должен включать сухой паек. Как все правильно расчитать по граммам. Поход с одной ночевкой в палатке означает, что каждому его участнику придется нести минимум 10-килограммовый рюкзак. Если дней больше, то и рюкзак будет тяжелее — из-за продуктов. Как не взять лишнего и не остаться голодными, рассказываем в статье. В статье рассказывается: Общие правила Есть...

В походе нужно питаться правильно. Важно соблюсти баланс: должно быть много калорий, но при этом чтобы не приходилось для их получения объедаться до отвала. Поэтому рацион для похода нужно заранее тщательно планировать и готовить...