Вы помните академика Ивана Петровича Павлова? Да, это тот, который с собаками. А так вообще он Нобелевский лауреат и создатель науки о высшей нервной деятельности ⠀ Почему я его вспомнила? Павлов много работал, чтобы достигнуть таких высот. Так что он тоже оценил все прелести ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ. В этом вы не одиноки. ⠀ Но как настоящий учёный.. он разработал 3 ПРАВИЛА ОРГАНИЗАЦИИ ОТДЫХА ⠀ 1️⃣ ОТСУТСТВИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА ⠀ Если вы родители и едете в отпуск с детьми.. согласно правил Павлова, вы на самом деле не отдыхаете...

Если вы хотите по-настоящему отдохнуть на выходных или в отпуске. Знаменитый российский ученый Иван Павлов отлично знал не только поведение и рефлексы собак. Физиолог, создатель науки о высшей нервной деятельности, лауреат Нобелевской премии вывел формулу идеального отдыха, которая поможет любому человеку перезагрузиться и почувствовать себя по-настоящему отдохнувшим и за две недели, и даже за пару дней. Соблюдайте эти правила, и вам не потребуется еще один отпуск после отпуска. А если вы чувствуете, что за выходные устали еще больше, видимо, какой-то из этих пунктов вы проигнорировали...