Вы знаете, что такое паттерное поведение и почему важна осозанность? Наш мозг так устроен, что всё, что мы повторили несколько раз, он переводит из разряда осознаваемого действия в действие автоматическое. Действие, которое происходит, минуя наше сознание. Мы его можем наблюдать, но им уже практически не управляем. Наоборот, оно управляет нашим поведением. Так формируется рефлекс. Например, у вас острый конфликт с коллегой, а работать и решать жизненно необходимые задачи на благо организации надо...

Вы набрали в поисковике "паттерн это простыми словами", и вот вы здесь. Паттерн — это как рецепт, инструкция или шаблон, которому можно следовать для решения определённых задач или проблем. Представьте, что у вас есть задача, которую нужно решить не один раз. Вместо того чтобы каждый раз изобретать велосипед, вы можете использовать уже проверенный метод. Это и есть паттерн. Слово "паттерн" часто используется в разных областях: от программирования до дизайна и психологии. В программировании, например, есть "шаблоны проектирования", которые помогают в решении типовых задач...