Активный отдых это хорошо, но и пассивный также должен присутствовать в нашей жизни. Что вообще такое пассивный отдых? Пассивный отдых - это относительной покой, направленный на расслабление и восстановление сил в организме...

Смена активности - не всегда отдых Как сообщает "Медицинское обозрение", каждый пятый россиянин трудоспособного возраста страдает от гиподинамии. При этом отмечается, что чем выше уровень благополучия страны, тем менее подвижный образ жизни ведёт население, предпочитая пассивный отдых активному. Так например, одной из самых "ленивых" стран признана Саудовская Аравия. Главной мерой борьбы с гиподинамией ВОЗ называет занятия физической культурой. Стремясь поддерживать себя в хорошей форме, многие обращаются к спорту, исходя из принципа "лучший отдых - это смена активности"...