Всем привет! Я не так часто выбираюсь куда-то отдыхать, не говоря уже об отдыхе без поглощения развлекательного контента в сети. А ведь ещё недавно подобный досуг был невозможен, и в эпоху СССР люди развлекались совсем иначе. Спорт Пропаганда спорта и повышение ценности интеллекта делали своё дело. Государство радело за счастье и здоровье граждан, и сейчас отголоски прошлого можно увидеть на советских плакатах. Продвижение физкультурной активности породило «Спартак», общество спортсменов для людей самых разных сфер деятельности...
Есть два принципиально различающихся способа отдохнуть и восстановить энергию, интеллектуальные способности и работоспособность. Один основан на расслаблении фокуса внимания. Это пассивный отдых или релаксация. Второй - на переключении фокуса внимания с работы и саморазвития на иные занятия, приносящие удовольствие и позитивные эмоции. Это активный отдых или развлечение. Рациональный подход к сфере досуга предполагает, что в ней будут использоваться и релаксация, и развлечение. О релаксации мы уже говорили...