На дворе лето, и в соцсетях уже вовсю идет парад пляжных тел. Но что делать тем, для кого само словосочетание "пляжный сезон" заставляет хотеть спрятаться под одеялом до зимы? По данным Mental Health Foundation, около 40% взрослых чувствуют себя плохо из-за своего тела. Знакомо? Для многих лето превращается не в время отдыха, а в сезон маскировки себя в балахонах. Страх раздеться на пляже — это не каприз и не характер такой. Это вполне серьезная штука, которая формируется годами. Давайте разберемся, откуда все это берется и что с этим делать...

— Здесь мы отдыхать будем, отойдите пожалуйста, — рявкнула женщина в леопардовом купальнике на сотрудника турецкого пляжа. — Нечего тут руками махать. И полотенца заберите в стирку. — Вы не можете занять это, — на ломаном русском кричал им парнишка. — Уже занят, придут. — Да мне плевать! — отмахнулась от него тетка в «леопарде», падая на шезлонг и спихивая чужие полотенца. — Поговорку знаешь? Пятую точку поднял — место потерял. Чертова турецкая жара. Размазывает мозги, заставляет шевелиться медленно, лениво, как сонная муха...