Полноценный ночной отдых определяет успех восстановления, но именно с этим возникают трудности у большинства пожилых людей. Клинические данные показывают: расстройства сна развиваются у 30-70% людей, перенесших нарушение мозгового кровообращения. Отсутствие качественного покоя замедляет реабилитацию и повышает вероятность повторных сосудистых заболеваний. Масштаб повреждения мозговых структур влияет на выраженность симптомов. Геморрагический тип сильнее воздействует на циркадные ритмы в сравнении с ишемическим поражением...

Черноморское побережье — одна из самых популярных курортных зон в России: только Сочи за первую половину 2025 года посетили 3,5 миллиона туристов. Однако из-за разлива мазута, который произошел зимой, плавать в море и загорать на пляже можно не везде. «Лента.ру» выяснила, в каких городах на Черном море разрешено купаться и чем можно заняться на затронутых разливом курортах. 15 декабря 2024 года в Керченском проливе в результате шторма затонули танкеры «Волгонефть-212» и «Волгонефть-239» — оба судна перевозили около девяти тысяч тонн мазута...